Pendant Maison SPort santé
Ufolep
En prenant rendez-vous, découvrez et choisissez les activités qui vous intéressent !
Les séances sont animées en mini-groupe de 12 personnes, adaptées et individualisées à chaque personne. Des bilans sport-santé sont réalisés avant, pendant et après chaque programme pour mesurer l’évolution de chacun.
Une équipe d’éducateur.rice.s sportif.ve.s professionnelles formée à l’encadrement de publics sédentaires, séniors ou atteintes d’une affection de longue durée dans le cadre d’une prescription médicale encadrent les cours.
La plateforme « On y va ! » accompagne les médecins pour faciliter la prescription d’activité physique en Pays-de-la-Loire : plus d’informations en cliquant ici ou par téléphone au 02 40 09 75 36.
Télécharger le formulaire de prescription à la disposition des médecins traitants
Chaque semaine, en plus du créneau de multisport santé, nous vous proposons un créneau de marche d’environ 1h. Ce temps est animé par la même équipe d’éducateur.rice.s sportif.ve.s professionnelles.
Programme 1
- A Mon rythme 1 -
3 mois
Pour tout public, personnes sans affection de longue durée ou avec une limitation minime, sédentaires légers
Programme 2
- A Mon rythme 2 -
6 mois
Particulièrement destiné aux personnes atteintes d’une affection légère à modérée ou sédentaires moyens
Programme 3
- A Mon rythme 3 -
10 mois
Particulièrement destiné aux personnes atteintes d’une affection de longue durée modérée ou sédentaires importants