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Dyna Gym

Dyna Gym propose des cours de Bungee Pump. Ce sont des bâtons à ressort suédois. Cette pratique permet de travailler aussi bien le bas du corps que le haut du corps car cela permet de se maintenir plutôt droit et en même temps pendant la séance on fait du renforcement musculaire à l’aide des bâtons. Donc, on travaille tout le corps.

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