Aidant·es/Aidé·es en mouvement
Ufolep
Les aidant·es
Selon le baromètre des aidants : Les « aidant·es » sont des personnes qui apportent une aide régulière et à titre non professionnel, à un proche malade, en situation de handicap ou de perte d’autonomie, pour accomplir tout ou partie des activités de la vie quotidienne (soutien moral, courses, cuisine, ménage, organisation des rendez-vous médicaux, …). Ils résident ou non sous le même toit que la personne aidée.
Le programme
Le programme d’activité physique adaptée est proposé pour tous les aidant.es et les aidé.es quelques soit leur pathologie ou leur âge.
La séparation des aidant.es et des aidé.es lors des premières séances permet de proposer des activités adaptées aux besoins spécifiques de chacun. Elle offre également aux aidant.es un véritable temps pour eux, tout en permettant aux aidé.es de pratiquer une activité physique dans un cadre adapté.
Le travail en coopération permettra à l’aidant·e et à l’aidé·e de se reconnecter au-delà de la maladie, de retrouver des moments de complicité et de partage, tout en prenant du plaisir à réaliser des activités ensemble. Les exercices proposés pourront également être reproduits à la maison, pour continuer à vivre ces instants collaboratifs.
l’Activité Physique adapté permet :
- Réduire : l’anxiété et la dépression, la fatigue et les douleurs musculo-squelettique
- Améliorer la santé physique et mentale
- Augmenter de la qualité de vie
- Rompre l’isolement
Contactez nous :
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